Про КПТ

[nordic_notes]

Именно как инструмент КПТ иногда норм, но очень ограниченно как будто. И погоды, как будто не делает совсем. Я когда смотрю на ютубе каких-то кпт-терапевтов и начинается эта вот бодяга про мысли и ловушки мышления, мне все время хочется сказать "ах, ты мой хороший!", потому что у меня в голове обычно вообще нет мыслей, а есть нечто вроде, как в фильме "Кусочки Трейси" - куча каких-то образов и визуальных сюжетов, происходящих одновременно, типа комиксов. Какую в этом артхаусе моего нутра можно мысль найти? Да никакую.