nordic_notes

Мне тяжело даются радикальные перемены режима, когда то густо, то пусто. Поэтому я предпочитаю нагрузку скорее равномерно размазывать. То есть, что она всегда была примерно одинаковая, но при этом посильная. Даже вот разделение на будни и выходные не очень люблю. Предпочитаю 2 раза в неделю делать условно "пустые дни", то есть, которые более расслабленные, без четкой привязки к делам, расписанию - хочу делаю, хочу нет, и вот делаю какие-то дела в таком режиме, но все равно про факту делаю что-то и даже не мало. В будни в большем тонусе все делаю и с большей дисциплиной. А так, просыпаюсь, например, всегда в одно и то же время, хоть выходной, хоть будний.

Ну, и стараюсь не брать несколько продолжительных "проектов" одновременно. Предпочитаю иметь какое-то главное дело на какой-то период, и одно или два второстепенных, которые значительно меньше и легче первого, и служат скорее для переключения, когда от гланого дела нужен отдых и пауза, и вот надо чем-то заняться еще.

Насчет к себе нежно - ну, я просто знаю, что у меня силы ограничены, я бы даже сказала, что я бессильна достаточно часто. Так что я просто это учитываю, как факт. К себе я по любому могу относиться, сил от этого не добавится. Просто есть какие-то лимиты, и я действую в этих рамках. Ну, а раз нет разницы, зачем на себя давить и ругаться? От этого нет никакого толку, и удовольствия тоже нет.