Белые ночи

[nordic_notes]

 Ну, понеслось. Белые ночи, нормального сна мне теперь не будет до середины июля. Солнце встает в 4, я тоже. Солнце ложится в почти в 23, я чаще всего тоже. Никакие шторы блэкаут не помогают. Мой мозг как будто знает, что солнце на небе, а значит никакого сна. Плакала вся наша работа в терапии и так кропотливо и так хорошо налаженный мой сон, который до недавнего времени по качеству был на 10 из 10.  Ох. У меня квартира еще восток-запад, и поэтому трансляция солнца у меня по полной программе.

Жду не дождусь 21 июня, потому что будет солнцестояние и хотя бы повернет на убыль уже. 

Ждемс также и кптср-ных прелестей.  Несколько недель по 5 часов сна явно не пройдут не замеченными.

Определенно, мне больше нравится зимний расклад, когда рассвет происходит в 9 утра, а в 15 уже закат.

Comments

[inna_day]

Я тоже чувствительна к солнцу, просыпаюсь в 4–6 часов, но потом обычно засыпаю обратно. Не представляю, как бы справлялась, если бы потом уже не могла уснуть.

[nordic_notes]

Я иногда могу заснуть, а иногда нет. А иногда просто постоянно просыпаюсь, или сплю, но поверхностно, и помню, как я сплю. Если в 6 - то это мне норм, в целом, потому что я так-то встаю в 7, не сильная разница. А вот если в 4 - то ту мач.